Über uns

Hallo, ich bin Sara Lozano Zahonero (PhD in Biomedical Enginnering).

Vor einigen Jahren ging ich durch eine wirklich schwierige Phase. Stress, Nervosität und eine körperliche Unruhe, die ich nicht erklären konnte, gehörten monatelang zu meinem Alltag. Ich habe vieles ausprobiert, aber das einzige Werkzeug, das mich innerhalb weniger Minuten wieder ins Gleichgewicht brachte, war langsames Atmen. Nicht nach einem willkürlichen Rhythmus, den eine App vorgibt, sondern als Antwort darauf, wie mein Körper in diesem Moment tatsächlich atmete.

Als Biomedizin-Ingenieurin mit über zwanzig Jahren Forschungserfahrung im Bereich physiologischer Signale beschloss ich, das zu bauen, was ich nicht finden konnte: ein Werkzeug, das meine tatsächliche Atmung misst und mich zu einem langsamen Zwerchfell-Atmungsmuster führt — angepasst an mich, nicht umgekehrt.



Das ist panicPROTECTOR. Eine App, die bewusstes Atmen für jeden Menschen zugänglich macht, genau in dem Moment, in dem er es braucht.

Unser Motto ist:

EXHALE ANXIETY. INHALE CALM.

Hallo, mein Name ist Sybille Donneberg (Ärztin für Psychiatrie und Neurologie)

Ich begann meine Tätigkeit als Psychiaterin im Krankenhaus Emmendingen und eröffnete nach vielen Jahren, in denen ich umfangreiche Berufserfahrung in den Bereichen Psychiatrie und Neurologie sammeln konnte, meine Privatpraxis. In meiner täglichen Arbeit sehe ich, wie sehr Stress, Nervosität und die Schwierigkeit, den eigenen Körper zu regulieren, das Wohlbefinden der Menschen beeinflussen.

Bei panicPROTECTOR achte ich darauf, dass die in der App umgesetzten Atemtechniken der aktuellen wissenschaftlichen Evidenz zu Atmung, autonomem Nervensystem und emotionaler Regulation entsprechen.

Bewusstes Atmen ersetzt keine professionelle psychische Versorgung, kann jedoch eine zugängliche und wirksame Ergänzung sein, um das emotionale Wohlbefinden im Alltag zu fördern.

Unser Motto lautet:

EXHALE ANXIETY. INHALE CALM.